Биотин для роста волос

Одна из основных причин выпадения волос – недостаток биотина (В7).

Он способствует синтезу белков и серы, необходимых для волос, участвует в метаболизме жирных кислот. К сожалению, сегодня дефицит биотина – это проблема для многих людей. И причина не в недостаточном потреблении этого витамина, а в его плохом усвоении. К слову, усвоению биотина мешают консерванты группы Е, популярные сегодня, нарушения пищеварения (что также не редкость с современным рабочим графиком и уровнем стресса), дисбактериоз, употребление некоторых видов сахарозаменителей, алкоголя. Кофе же способствует быстрому выведению биотина из организма.

К счастью, некоторое необходимое количество витамина В7 организм успевает усвоить даже при наличии большинства вышеперечисленных проблем и привычек. Но волосам его уже не хватает. Решением может стать прием препаратов с биотином внутрь (при соответствующей диете, иначе толку не будет) или внешнее применение средств с биотином. Внешнее применение биотина не только снижает выпадение, но и способствуют более быстрому росту волос. Подобные средства стимулируют образование волоса - это и обусловливает оба эффекта.